Natural Sunscreen है टमाटर, जाने इसके फायदे

Mumbai:LGN: बचपन में हमें अकसर कहा जाता था कि टमाटर खाने चेहरे का रंग टमाटर जैस लाल हो जाएगा। और तब हम इस बात को मजाक समझते थे। लेकिन आपको बता दें कि यह बिलकुल सच है, क्योंकि अब वैज्ञानिकों ने एक खोज में यह पता लगाया है कि टमाटर में Lycopene नामक तत्व पाया जाता है, जो सूर्य की ऑल्ट्रावॉयलेट किरणों (यूवी) से हमारी त्वचा की रक्षा करता है। यानी हमारे पास कुदरत का दिया हूआ नेचुरल सनस्क्रीन टमाटर है और इसके इस्तेमाल से त्वचा का रंग लाल होता है। ब्रिटियन यूनिवर्सिटी के शोध्कतराओ ने कहा है कि कि टमाटर में यह तत्व उच्च स्तर पर पाया जाता है। उनका कहना है कि टमाटर खाने से आपकी त्वचा सूर्य की नुकसानदेह किरणों का सामना करती है।

टमाटर के अन्य लाभ :

1. मुहासों को दूर करने के लिए टमाटर का एक टुकड़ा लेकर चेहरा पर 10 मिन्ट घड़ी की सूईयों जैसा घुमाएं।
2. सुखने के बाद साफ़ पानी से अपने चेहरे को साफ कर लें।
3. टमाटर में Salicylic acid होता है जो मुहासों को दूर करता है। इस को सप्ताह में दो बार करें।
4. टमाटर और नींबू चेहरे पर ब्लीच का काम भी करते हैं। प्राकृतिक टोनर के होने के चलते यह रोमछिद्रों को साफ करके अंतरिकित तेल को हटाता है।
5. वहीं नींबू ब्लीच और एंटी बैक्टीरियल तत्व का काम करता है।
6. वहीं दही त्वचा को नमी प्रदान करती है। जिससे आपकी त्वचा का रूखापन दूर होता है।
7. मसूर कि दाल और टमाटर का गूदा मिलाने से दाग धब्बे दूर होते हैं।
8. मसूर की दाल का पाउडर Exfoliator का काम करता है। टमाटर के गूदे से तवचा तरोताजा होती है।
9. टमाटर के टुकड़े को स्क्रब की तरह चेहरे पर लगाएं, क्योकि कि यह मुंहासे और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है।
10. चेहरे को चमक एवं खूबसूरती प्रदान करने के लिए टमाटर का पैक बहुत कारगर होता है।
11. टमाटर, शहद, बेसन, दलिया, पुदीने के पत्तों का पेस्ट तथा खीरा और खट्टी दही को आपस में मिला लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक छोड़ दें और बाद में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।