vitamin-d source Archives - Latest News, Breaking News, Crime News, Business News, Punjab News Updates: LiveGeoNews.com https://livegeonews.com/tag/vitamin-d-source/ Latest News, Breaking News, Crime News, Business News, Punjab News Updates: LiveGeoNews.com Fri, 16 Feb 2018 09:00:18 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://livegeonews.com/wp-content/uploads/2024/01/cropped-logo-32x32.jpg vitamin-d source Archives - Latest News, Breaking News, Crime News, Business News, Punjab News Updates: LiveGeoNews.com https://livegeonews.com/tag/vitamin-d-source/ 32 32 गर्भावस्था में लिया गया विटामिन-डी बच्चे में मोटापे को रोकता है https://livegeonews.com/vitamin-d-in-pregnancy-prevents-obesity-in-the-child/ Fri, 16 Feb 2018 09:00:18 +0000 http://livegeonews.com/?p=2136 New Delhi: LGN: एक रिसर्च में पाया गया है कि जिन महिलायों की गर्भावस्था के समय विटामिन-डी की मात्रा कम पायी गयी थी उन बच्चों में मोटापा बढ़ने की सम्भावना अधिक पायी गयी है। शोध में ये पाया गया कि ऐसे बच्चों की कमर चौड़ी होने हो सकती है यां फिर छह वर्ष की आयु […]

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]]> New Delhi: LGN: एक रिसर्च में पाया गया है कि जिन महिलायों की गर्भावस्था के समय विटामिन-डी की मात्रा कम पायी गयी थी उन बच्चों में मोटापा बढ़ने की सम्भावना अधिक पायी गयी है। शोध में ये पाया गया कि ऐसे बच्चों की कमर चौड़ी होने हो सकती है यां फिर छह वर्ष की आयु तक पहुँचते-पहुँचते मोटापे का शिकार हो सकते हैं। हालांकि यह बढ़ोतरी बहुत ज्यादा नहीं दिखती। हमारे शरीर को विटामिन-डी 95% धूप से मिलता है। बाकी 5% हमें दूसरे सोर्सिस से मिलता है जिसमें दूध, पनीर, दही और अनाज आदि चीजों से मिलता है।

स्वस्थ रहना है तो खाएं सेब और पिये ग्रीन टी

विटामिन-डी की कमी को सनशाइन विटामिन के नाम से भी जाना जाता है। इसे कैंसर,हार्ट और मधुमेह जैसी बिमारियों के साथ जोड़ा जाता है।

शुगर फ्री उत्पाद नहीं है सेफ

532 मां और बच्चों को इस शोध में शामिल किया गया था।

 

 

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