इन तीन चीजों का इस्तेमाल करने से आप डिप्रेशन से दूर रह सकते है
Mumbai:LGN: डिप्रेशन होने पर आप क्या करते हों? अधिक लोग ऐसे होते है जो डिप्रेशन होने पर खुद को कमरे में बंद कर लेते है या फिर दोस्तों के बीच समय बिताना पसंद करते है लेकिन क्या आप जानते हो कि डाइट में थोड़ा सा बदलाव करकर भी आप डिप्रेशन से शूटकारा पा सकते है। […]
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