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Mumbai:LGN: अनानास बहुत ही रसीला और खटा-मीठा फल है। खून की कमी होने पर अनानास का जूस बहुत ही फायदेमंद होता है। इस में थाइमिन, विटामिन ऐ, कैशियम, पोटाशियम,विटामिन सी, फाइबर, एंटी-आक्सजीडैंट, फास्फोरस आदि भरपूर मात्रा में मौजूद होते है। इस में कैलोरी की मात्रा कम होने के कारन यह डाइटिंग करने के लिए बहुत […]
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Mumbai:LGN: डिप्रेशन होने पर आप क्या करते हों? अधिक लोग ऐसे होते है जो डिप्रेशन होने पर खुद को कमरे में बंद कर लेते है या फिर दोस्तों के बीच समय बिताना पसंद करते है लेकिन क्या आप जानते हो कि डाइट में थोड़ा सा बदलाव करकर भी आप डिप्रेशन से शूटकारा पा सकते है। […]
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Mumbai:LGN: गर्मियों के मौसम में अक्सर लोगों के मुंह में फफोले निकल आते है। यदि समय रहते इनका इलाज ना किया जाए तो यह परेशानी और भी बढ़ जाती है। परेशानी बढ़ने के साथ खाना खाने और पानी पीने तक में बहुत परेशानी होने लगती है। इससे शूटकरा पाने के लिए लोग अन्य प्रकार की […]
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Mumbai:LGN: कुछ लोग खाने में ज्यादा मात्रा में नमक का इस्तेमाल करते है जो की स्वास्थ के लिए हानिकारक होता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नमक की मात्रा निश्चित रूप पर तह की गई है। इस की कमी होने पर भी स्वास्त पर दुष प्रभाव पढ़ता है। जैसे खाने में नमक कम जा […]
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Mumbai:LGN: चटनी भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ के लिए भी लाभदायक है। चटनी ताजे फल,सब्जियों और हरी पतियों के बीना पकाए बने होने के कारन पोस्टिक तत्व से भरपूर होती है। इस के इलावा यह फैट फ्री होने के कारन भार को कण्ट्रोल में रखने में मदद करती है। इस के सेवन के […]
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Washington:LGN :शादी के बारे सभी अलग-अलग राय रखते हैं। बहुत से लोगों का मानना है कि शादी एक मुसीबत है तो वहीं कुछ लोग इसे अहम मानते हैं। शादी को मुसीबत समझने वाले लोगों को हम बता दें कि शादी के बारे एक अहम खोज हुई है। जिन लोगों की आमदन कम है, वो लोग […]
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New Delhi:LGN: Ice cream खाना सब को पसंद है, लेकिन Ice cream का मजा उस समय किरिकरा हो जाता है जब यह पिघलने लगती है। लेकिन अब एसा नहीं होगा, क्योंकि वैज्ञानिकों ने एक एसा तरीका ढूंढ निकाला है जिससे Ice cream नहीं पिघलेगी। खास कर गर्मियों में Ice cream बहुत जल्दी पिघल जाती है। […]
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Mumbai:LGN: इलायची एक ऐसा मसाला है जो कि किचन में उसने से मिल जाता है। इलायची दो प्रकार की होती है बड़ी और छोटी। बड़ी इलायची खाने के स्वाद के लिए इस्तेमाल होती है और छोटी इलायची खुशबु बढ़ाने का काम करती है। छोटी इलायची स्वास्थ के लिए फायदेमंद है। इस में मौजूद ततव शरीर […]
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New Delhi:LGN: भोजन के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ स्वस्थ रहने के लिए भी लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है। लहसुन खाने से कान की संक्रमण और High blood pressure से शूटकारा मिलता हैं। इस से इलावा रोजाना इसका उपयोग करने से Cholesterol को कम करने में मदद करता है लेकिन आयुर्वेद विशेषज्ञ के मुताबिक […]
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Mumbai:LGN: नारियल का पानी सेहत और चमड़ी के लिए बुहत फायदेमंद है। इस में मौजूद तत्व शरीर की कई कमियों को पूरा करने में मदद करता है। रोजाना नारियल पानी पीने से कई बीमारिया दूर होती है। सेहतमंद रहने के लिए हफ्ते में एक बार नारियल का पानी जरूर पीना चाहिए। हम आपको रोजाना नारियल […]
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