फ्रिज के पानी से ज्यादा घड़े का पानी बेहतर है आपके स्वास्थ के लिए जाने इसके लाभ

Mumbai:LGN: भारत में कुछ लोग ऐसे भी है जो आज भी ठंडा पानी पीने के लिए घड़े का इस्तेमाल करते है। घड़े का पानी स्वास्थ के लिए बुहत फायदेमंद होता है। घड़ा मिट्टी का बना होता है और मिट्टी में कई प्रकार रोगों से लड़ने की क्षमता होती हैं। मिट्टी में कुछ इस प्रकार के गुण पाए जाते है, जो शरीर की कमियों को पूरा कर स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। आज हम आपको घड़े के पानी के लाभ के बारे में बताने जा रहे है।
1. थकावट दूर
घड़े का पानी पीने से थकावट दूर होती है। इसको पीने से भार के बढ़ने की समस्या भी दूर होती है।
2. पाचन किरिया स्वस्थ
यदि लगातार घड़े के पानी का इस्तेमाल किया जाए तो शरीर में रोगों से लड़ने की शक्ति भड़ जाती है और पाचन किरिया स्वस्थ रहती है।
3. गरबवती औरतों के लिए फायदेमंद
गरबवती औरतों को फ्रिज में रखे पानी को पीने का सुझाव नहीं दिया जाता। अपनी गरब अवस्था के दौरान यदि वह घड़े के पानी का इस्तेमाल करे तो यह उनके लिए बुहत फायदेमंद है।