Delhi:LGN: दांत और मुंह को स्वस्थ रखने के लिए सेब खाना और ग्रीन टी पीना फायदेमंद है। मॉडल और फिटनेस ट्रेनर ऑस्ट्रेलिया के एक समाचार पत्र ने इस बात का खुलासा किया है। इस अख़बार में सिडनी के विशेषज्ञ ने अपने रोजाना के आहार और व्यापार की रूटीन को साझा किया है।
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विशेषज्ञ ने बताया कि यदि मुंह स्वस्थ है, तो पूरा शरीर स्वस्थ है। इस लिए सेब और ग्रीन टी काफी फायदेमंद है। उन्होंने कहा कि सोना उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। वे हमेशा 9.30 बजे सोने चले जाते हैं। आहार विशेषज्ञ सेपेेल को डॉ: लेविस ने बताया कि वे ग्रीन टी पीते हैं। यह दांतो और मसूड़ों के लिए फायदेमंद होती है।
