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Mumbai:LGN: ज्यादातर औरतें सोचती है कि सुबह चेहरा धोना, क्रीम लगाना और मेकअप करना ही ठीक है यह बात सोचना एक दम गलत बात है। रात को सोने से पहले की गई थोड़ी सी मेहनत चमड़ी को हमेशा निखरी और खिड़ी-खिड़ी बनाए रखेगा। यदि आप चमड़ी की इन जरूरतों का ख्याल रखते है तो त्वचा […]
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Mumbai:LGN:सब्जी और सलाद का स्वाद बढ़ाने वाला प्याज गुणों की खान है। भोजन का स्वाद बढ़ाने के इलावा यह स्वास्थ और सुंदरता दोनों को सही रखने में मदद करता है। लेकिन कुछ लोग इस की गंद को पसंद नहीं करते। लेकिन इसके गुणों को जानने के बाद भी खाना बंद नहीं करते। स्वास्थ की बात […]
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Mumbai:LGN: आचार हमारी डाइट का एक बुहत ही जरुरी हिस्सा है। आम, निम्बू, गाजर, लसुन अदि कई प्रकार के आचार हम खाते है। भोजन का सुयाद बढ़ाने के लिए हम इस का खूब इस्तेमाल करते है। बुहत से लोग इसको रोजाना खाने के साथ लेते है जबकि कुछ लोग कभी-कभी इस का इस्तेमाल करते है। […]
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Mumbai:LGN: जो लोग भोजन में चावल खाना पसंद करते है लेकिन वजन बढ़ने के डर से खा नहीं पाते। उनके लिए brown rice बहुत ही फायदेमंद है। White rice की तुलना में brown rice में पोस्टिक तत्व ज्यादा होते है। इस में भरपूर मात्रा में मैगनीज, फास्फोरस, सैलेनियम और तांबा पाया जाता है। यह Kolecerol […]
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Mumbai:LGN: हरा धनिया हर घर में इस्तेमाल होता है। लोग इसको भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते है। हरा धनिया स्वास्थ के लिए भी बुहत फायदेमंद होता है। हरे धनिये में विटामिन ऐ,सी, पोटाशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, कैरोटीन, आयरन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व होते है। जो कई प्रकार के रोगों से शरीर को […]
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Mumbai:LGN: आप दांतों को सफेद करने के लिए क्या कुछ नहीं करते लेकिन अमेरिका की University of Massachusetts ऍमहसरट में हुए मेडीकल खोज के मुताबिक टूथपेस्ट और साबुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल तत्व ट्राइक्लोसन पाया जाता है। जिससे शरीर की बड़ी अंतड़ी में सूजन और कैंसर हो सकता हैं। खोज के नतीजे का प्रकाशन रसाले […]
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Mumbai:LGN: कुछ लोगों को चाय पीने की आदत होती है। चाय के बिना उनके दिन की शुरुआत नहीं होती। चाय ना पीने कारन उनको सिर दर्द, चकर आना जैसा महसूस होता है लेकिन क्या आप जानते है कि दूध वाली चाय पीना स्वास्थ के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि आपको भी चाय पीने की […]
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Mumbai:LGN: हल्दी का इस्तेमाल हर घर में होता है। हल्दी भोजन के स्वाद के साथ-साथ शरीर की कई बीमारियों से दूर रखती है। इस में मौजूद तत्व स्वास्थ और चमड़ी दोनों के लिए फायदेमंद है। इस लिए अपने भोजन में हल्दी को शामिल करे। आज हम आपको रोजाना हल्दी के इस्तेमाल से होने वाले फायदे […]
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Mumbai:LGN: हल्दी का इस्तेमाल हर घर में होता है। हल्दी भोजन के स्वाद के साथ-साथ शरीर की कई बीमारियों से दूर रखती है। इस में मौजूद तत्व स्वास्थ और चमड़ी दोनों के लिए फायदेमंद है। इस लिए अपने भोजन में हल्दी को शामिल करे। आज हम आपको रोजाना हल्दी के इस्तेमाल से होने वाले फायदे […]
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Mumbai:LGN: रात का बचा हुआ भोजन खाना स्वास्थ के लिए हानिकारक माना जाता है।12 घंटों से अधिक रखा हुआ भोजन Food Poisoning जैसी कई बीमारीयों को बुलावा देता है। साथ ही इस से इलावा बासी रोटी खाने से पोषक तत्व की मात्रा भी कम होने लगती है। ऐसा भोजन अक्सर लोग दुबारा गरम करने के […]
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