रोजाना एक इलायची खाएं और वजन के साथ इन समस्याओं से भी छुटकारा पाए

Mumbai:LGN: इलायची एक ऐसा मसाला है जो कि किचन में उसने से मिल जाता है। इलायची दो प्रकार की होती है बड़ी और छोटी। बड़ी इलायची खाने के स्वाद के लिए इस्तेमाल होती है और छोटी इलायची खुशबु बढ़ाने का काम करती है। छोटी इलायची स्वास्थ के लिए फायदेमंद है। इस में मौजूद ततव शरीर से जुड़ी कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। इस के रोजाना सेवन करने से पुरषो की शारीरिक कमजोरी दूर होती है। आगे जाने इसका सेवन करने के फायदे।
हाजमा स्वस्थ
गलत खाने-पीने के कारन लोगो को पेट की कई समस्याओं का सामना करना पढ़ता है जैसे भूख ना लगना,एसिडिटी, सीना में जलन आदि। इन सब से राहत पाने के लिए रोजाना इलायची खाए ऐसा करने से आपका हाजमा स्वस्थ रहेगा।
मजबूत बाल
आजकल बालों के झड़ने की समस्या आम सुनने को मिलती है।इस परेशानी से रहत पाने के लिए लोग के प्रकार के कैमीकल प्रोडकट का इस्तेमाल करते है जिससे फायदे की बजाए नुकसान होता है। रोजाना इलायची खाने के बाद पानी पीने से बालों के जड़े मजबूत होती है।
भार कम
भार कम करने के लिए रोजाना रात को 2 इलायची खा कर गरम पानी पीने से आपका भार तेजी से कम होगा।
यूरीन संक्रमण
रोजाना इलायची खाने से यूरीन संक्रमण से राहत मिलती है।